Με διπλές προπονήσεις και βίντεο συνεχίζονται οι προπονήσεις για την προετοιμασία του γυναικείου τμήματος και των νεανίδων του ΑΡΗ .
Με την πρωινή προπόνηση , να περιλαμβάνει Κυκλική Προπόνηση Ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο ELIXIR με την ομάδα να δείχνει σε καλή κατάσταση για την περίοδο που διανύουμε .
Το απόγευμα ξεκίνησε με βίντεο και μετά 2ωρη προπόνηση στη σάλα του Αλεξάνδρειου , με την ομάδα να ανεβάζει ρυθμούς στη δεύτερη εβδομάδα της προετοιμασίας .
0 Comentarios