Φοίβος Γυμνόπουλος: Όσο πιο ψηλά γίνεται

GrSp:Τελικά η επιθυμία σου να είσαι προπονητής  στη Β εθνική έγινε πραγματικότητα και συνεχίζεις στον Αία ή θα συνέχιζες έτσι και αλλιώς ;

Φ.Γ. :Η επιθυμία μου είναι  να φτάσω όσο ψηλότερα γίνεται. Το γεγονός οτι κάναμε ενα βήμα παραπάνω μόνο θετικά το βλέπω. Έγινε κάτι που θεωρώ πως ήταν η φυσική εξέλιξη της πορείας της ομάδας και της δίκης μου να βρισκόμαστε όλοι μαζί στην Β'εθνική.



GrSp: Ήδη παρατηρούμε ότι η ομάδα έχει κρατήσει το βασικό κορμό της . Αλλάζοντας κατηγορία θα αλλάξει και τρόπος που θα αγωνίζεται η ομάδα ή θα δούμε πάλι πίεση και εντυπωσιακό μπάσκετ;

Φ.Γ.:  Στόχος της ομάδας είναι να κρατήσει τον κορμό της τον ίδιο δυστυχώς όμως οι υπάρχουσες οικονομικές συνθήκες που επικρατούν σε όλους τους συλλόγους καθιστούν λιγο ευμετάβλητα τα πλάνα και τα σχέδια των προπονητών. Αυτό που σίγουρα για μενα δεν μεταβάλλεται είναι ο τρόπος που σκέφτομαι το παιχνίδι οπότε τα στοιχεία της ομάδας μας και οι επιλογές μας σε αθλητές θα είναι τέτοιες που θα μπορούν να ανταπεξέλθουν στι…

ALLIANCE FITNESS CENTER - Train like a Pro |Vid - Pics



ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ  ΤΟΥ ALLIENCE FITNESS CENTER

PERSONAL TRAINING
Εξατομικευμένη άσκηση με προσωπική επίβλεψη του ασκούμενου. Ρόλος μας να διασφαλίσουμε την καθοδήγηση μιας ασφαλούς και αποτελεσματικής εκγύμνασης μέσα από προσαρμοσμένα προγράμματα άσκησης, ανάλογα με τις ανάγκες του καθενός.

SEMI PERSONAL TRAINING
Αποτελείται συνήθως από γκρουπ 4-5 ατόμων. Μια μέθοδος προπόνησης που συνδυάζει τα θετικά στοιχεία του personal training όσο και του group training. Εξαιρετική επιλογή για όσους αναζητούν μια αποτελεσματική, διασκεδαστική άλλα και υψηλής ποιότητας προπόνηση.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
Η προπονητική καθοδήγηση για κάθε νέο αθλούμενο αρχίζει με τη δημιουργία του προσωπικού του προγράμματος εκγύμνασης. Το προσωπικό πρόγραμμα εκγύμνασης συντάσσεται βάσει των αναγκών και των στόχων που έχει ο κάθε αθλούμενος. Ανά τακτά χρονικά διαστήματα και ανάλογα με τις ανάγκες πάντα αλλά και την πρόοδο που επιτυνγχάνει το πρόγραμμα ανανεώνεται.

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ ΚΑΙ ΟΜΑΔΩΝ
Η προετοιμασία των αθλητών σχεδιάζεται πάντα με πολύ προσοχή, ανάλογα με το άθλημα, την ηλικία,τις ατομικές ιδιαιτερότητες και τη θέση του κάθε αθλητή. Το πρόγραμμα προετοιμασίας αθλητών στοχεύει στην βελτίωση της αθλητικότητας καθώς επίσης και στην πρόληψη και μείωση των τραυματισμών.

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Το Alliance Fitness Center αναλαμβάνει μεθοδικά και με πολύ προσοχή, την επανένταξη του ατόμου-αθλητή, στις καθημερινές αθλητικές του δραστηριότητες –επαγγελματικές και μη- μετά από έναν τραυματισμό. Σε συνεργασία πάντα με τον εκάστοτε γιατρό ή φυσιοθεραπευτή ο οποίος ανέλαβε να θεραπεύσει τον τραυματισμό, ξεκινάει η διαδικασία αποκατάστασης και ενδυνάμωσης.

ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΟ FITNESS
Απευθυνόμαστε σαφώς σε όλων των ειδών αθλούμενους , ανεξάρτητου φύλλου και ηλικίας. Κύριος στόχος είναι η καλή λειτουργία του καρδιοαναπνευστικού, καρδιαγγειακού και μυοσκελετικού συστήματος και η επίτευξη και διατήρηση του ιδανικού σωματικού βάρους. Αυτό βέβαια επιτυγχάνεται υπό την καθοδήγηση μας, μέσα από ένα συστηματικό πρόγραμμα άσκησης και σωστής διατροφής.


Στο μικρόφωνο η Ελευθερία Γκαντιτζικίδου




ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΔΑΝΗ ΑΡΝΙΔΗ

ΤΕΦΑΑ / ΑΠΘ ΑΠΟΦΟΙΤΟΣ

 Κύρια Ειδικότητα: Καλαθοσφαίριση

 Δευτερεύουσα: Αποκατάσταση & Άσκηση Χρόνιων Παθήσεων & Τραυματισμών

 Δευτερεύουσα: Αθλητικές Δραστηριότητες Κλειστού Χώρου

 Ειδίκευση σε TRX & PILATES

 Πάνω από 8 χρόνια εμπειρία σε Personal & Group προπονήσεις

 Ατομικές Προπονήσεις: Κώστας Σλούκας, Κώστας Παπανικολάου, Δημήτρης Κατσίβελης

Ομαδικές Προπονήσεις: ΑΡΗΣ (Γυναικείο), Παναθλητικός Συκεών (Γυναικείο), Β.Α.Ο. (Αντρικό), Κεραυνός Ωραιοκάστρου (Αντρικό), Α.Σ. Ασβεστοχωρίου (Αντρικό)



ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Μαρίνου Αντύπα 41, Πυλαία

Phone: 2311 298251

Mobile: +306972071820

Email: info@alliancefitness.gr

Δείτε τις φωτογραφίες από το πρωτότυπο και ALLIANCE FITNESS CENTER



























































































ΦΟΡΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *