ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ 1320€ - ΞΕΝΟΙΑΣΤΕ ΓΙΑ ΜΙΑ 3ΕΤΙΑ ΛΑΔΙΑ ΚΑΙ ΕΛΑΣΤΙΚΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ

Ατομικές προπονήσεις μπάσκετ υπό της οδηγίες των coach Δημήτρη Ιωαννίδη και Σταύρου Γουναρίδη

Ο ΑΣ Μακεδονικός γνωρίζοντας απόλυτα την θέληση των αθλητών και αθλητριών να εξελιχθούν στο μπάσκετ, βελτιώνοντας τις τεχνικές  αδυναμίες τους, την φυσική τους κατάσταση και τη δύναμή τους, πραγματοποιεί για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά το πρόγραμμα ατομικών προπονήσεων υπό τις οδηγίες των έμπειρων προπονητών Δημήτρη Ιωαννίδη και Σταύρου Γουναρίδηστο κλειστό γήπεδο του Μακεδονικού. Η ατομική προπόνηση είναι ιδανική για αθλητές-τριες , οι οποίοι επιθυμούν να επικεντρωθούν και να τελειοποιήσουν συγκεκριμένους τομείς που χρειάζονται βελτίωση. Τα ιδιαίτερα μαθήματα μπάσκετ ,μεταξύ άλλων, εστιάζουν στον χειρισμό της μπάλας , σε τεχνικές shooting, στην ισορροπία του σώματος και στις γρήγορες και δεξιοτεχνικές κινήσεις , σε αρχές άμυνας και στην βελτίωση και διατήρηση της αντοχής και της μυϊκής δύναμης. Επίσης, οι προπονητές εξετάζουν τις κινήσεις των αθλητών κοντά και μακριά από το καλάθι και βοηθούν στην αυτοπεποίθηση και στην μαχητικότητα κάθε αθλητή/-τριας. Σκοπός των προπονήσεων είναι η ανά…

Νίκη Λευκάδας: Μεγάλη νίκη με ΠΑΟΚ στην Πυλαία


Μεγάλη εκτός έδρας νίκη μέσα στο παλατάκι επί του ΠΑΟΚ για την Νίκη Λευκάδας με σκορ 64-72.
Η ομάδα της Λευκάδας από την αρχή του αγώνα μπήκε μπροστά στο σκορ, έφτασε να προηγείται και με δέκα πόντους στα μέσα της β’ περιόδου (18-28), όμως ο ΠΑΟΚ δεν τα παράτησε και στην αρχή της Δ΄ περιόδου μείωσε στον πόντο (54-55). 
Με υπεροπλία στον τομέα των ριμπάουντ (43 έναντι 30) και στα τρίποντα (40% έναντι 29%) η Νίκη πήρε για πρώτη φορά σε επίσημο παιχνίδι το ροζ φύλλο αγώνα στο Κλειστό του ΠΑΟΚ. Χαρακτηριστικό το γεγονός ότι η Dunham και η Whitted έκαναν double double σε πόντους και ριμπάουντ και η Τσέρου με την Austria είχαν 3 / 4 και 3 / 5 τρίποντα αντίστοιχα.
Τα δεκάλεπτα: 15-20, 32-38, 50-55, 64-72
ΠΑΟΚ (Μασλαρινός): Κωτούλα 2, Λύμουρα 6, Μαγαλιού 5 (1), Κατσαμούρη, Κουλουμπή, Κριμίλη 8, Ταρπάγκου 7 (1), Τράντα 3 (1), Lewis 18 (1), Albanez 15 (1)
ΝΙΚΗ ΛΕΥΚΑΔΑΣ (Δουβίτσας): Τελίδου 3 (1), Τσινέκε 9 (1), Whitted 14, Τσαμπούρη 3, Dunham 19, Austria 13 (3), Τσέρου 11 (3), Κοντογεώργου

Πηγή : Νίκη Λευκάδας


Κάντε Like , Share και tag έναν φίλο σας . Τόσο εύκολα και τόσο απλά  στο διαγωνισμό που υπάρχει στη σελίδα μας στο facebook GrSpotakia.

ΦΟΡΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *