ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ 1320€ - ΞΕΝΟΙΑΣΤΕ ΓΙΑ ΜΙΑ 3ΕΤΙΑ ΛΑΔΙΑ ΚΑΙ ΕΛΑΣΤΙΚΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ

Ατομικές προπονήσεις μπάσκετ υπό της οδηγίες των coach Δημήτρη Ιωαννίδη και Σταύρου Γουναρίδη

Ο ΑΣ Μακεδονικός γνωρίζοντας απόλυτα την θέληση των αθλητών και αθλητριών να εξελιχθούν στο μπάσκετ, βελτιώνοντας τις τεχνικές  αδυναμίες τους, την φυσική τους κατάσταση και τη δύναμή τους, πραγματοποιεί για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά το πρόγραμμα ατομικών προπονήσεων υπό τις οδηγίες των έμπειρων προπονητών Δημήτρη Ιωαννίδη και Σταύρου Γουναρίδηστο κλειστό γήπεδο του Μακεδονικού. Η ατομική προπόνηση είναι ιδανική για αθλητές-τριες , οι οποίοι επιθυμούν να επικεντρωθούν και να τελειοποιήσουν συγκεκριμένους τομείς που χρειάζονται βελτίωση. Τα ιδιαίτερα μαθήματα μπάσκετ ,μεταξύ άλλων, εστιάζουν στον χειρισμό της μπάλας , σε τεχνικές shooting, στην ισορροπία του σώματος και στις γρήγορες και δεξιοτεχνικές κινήσεις , σε αρχές άμυνας και στην βελτίωση και διατήρηση της αντοχής και της μυϊκής δύναμης. Επίσης, οι προπονητές εξετάζουν τις κινήσεις των αθλητών κοντά και μακριά από το καλάθι και βοηθούν στην αυτοπεποίθηση και στην μαχητικότητα κάθε αθλητή/-τριας. Σκοπός των προπονήσεων είναι η ανά…

Αόλλων Πτολεμαϊδας - Ηρακλής Κοζάνης 93-33 | Νεανίδες |



Τρεις στροφές πριν την λήξη του πρωταθλήματος, οι νεανίδες του Απόλλωνα διέυρυναν το αήττητο σερί τους απέναντι στον Ηρακλή Κοζάνης , κερδίζοντας με 93-33. Δεν είναι πολλά αυτά που θα μπορούσε να πει κανείς για ένα παιχνίδι που η διαφορά ηλικίας και εμπειρίας ήταν εκ των προτέρων σημαντική. Δοκιμάστηκαν πολλά σχήματα και δόθηκε η ευκαιρία σε όλες τις αθλήτριες να πάρουν πολύτιμο χρόνο συμμετοχής.

Δεκάλετα : 34-10, 55-18, 77-28, 93-33

Απόλλων Πτολεμαΐδας (Ζαγάρας ): Δανιηλίδου Α. 13 (1), Μαντώ Ι. 4, Τσιανάκα Α. 12, Τρυφωνίδου Μ. 10, Τσιανάκα Ε. 14, Κουρτίδου Χ. 18 (1), Σιδέρη Φ. 9, Μάντσου Ε. 2, Μήγκου Α. , Αντωνίου Ι. 11 (1), Δανιήλ Μ. , Κακαρίκα Μ.

 Ηρακλής Κοζάνης  (Τόπαλης): Χωλοπούλου Β. 8, Ρηγάκη Ζ., Λήτα Μ., Μπαταούλα Α., Τζήκα Ε. 1, Σιναβέλη Μ. 2, Πλάτσιου Θ. 12, Μούτου Φ. 4, Βογιατζή Μ-Α, Παπαδοπούλου Ε. 4, Ρηγάκη Α. , Αμανατίδου Μ. 2

(FB page Απόλλων Πτολεμαΐδας )








Κάντε Like , Share και tag έναν φίλο σας . Τόσο εύκολα και τόσο απλά  στο διαγωνισμό που υπάρχει στη σελίδα μας στο facebook GrSpotakia.


ΦΟΡΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *