ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ 1320€ - ΞΕΝΟΙΑΣΤΕ ΓΙΑ ΜΙΑ 3ΕΤΙΑ ΛΑΔΙΑ ΚΑΙ ΕΛΑΣΤΙΚΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ

Ατομικές προπονήσεις μπάσκετ υπό της οδηγίες των coach Δημήτρη Ιωαννίδη και Σταύρου Γουναρίδη

Ο ΑΣ Μακεδονικός γνωρίζοντας απόλυτα την θέληση των αθλητών και αθλητριών να εξελιχθούν στο μπάσκετ, βελτιώνοντας τις τεχνικές  αδυναμίες τους, την φυσική τους κατάσταση και τη δύναμή τους, πραγματοποιεί για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά το πρόγραμμα ατομικών προπονήσεων υπό τις οδηγίες των έμπειρων προπονητών Δημήτρη Ιωαννίδη και Σταύρου Γουναρίδηστο κλειστό γήπεδο του Μακεδονικού. Η ατομική προπόνηση είναι ιδανική για αθλητές-τριες , οι οποίοι επιθυμούν να επικεντρωθούν και να τελειοποιήσουν συγκεκριμένους τομείς που χρειάζονται βελτίωση. Τα ιδιαίτερα μαθήματα μπάσκετ ,μεταξύ άλλων, εστιάζουν στον χειρισμό της μπάλας , σε τεχνικές shooting, στην ισορροπία του σώματος και στις γρήγορες και δεξιοτεχνικές κινήσεις , σε αρχές άμυνας και στην βελτίωση και διατήρηση της αντοχής και της μυϊκής δύναμης. Επίσης, οι προπονητές εξετάζουν τις κινήσεις των αθλητών κοντά και μακριά από το καλάθι και βοηθούν στην αυτοπεποίθηση και στην μαχητικότητα κάθε αθλητή/-τριας. Σκοπός των προπονήσεων είναι η ανά…

Νίκη Λευκάδας : Φιλικές νίκες επί του Σπόρτινγκ


Τους πρώτους φιλικούς αγώνες της έδωσε η Γυναικεία Ομάδα της Νίκης Λευκάδας κόντρα στον Σπόρτιγκ στο Κλειστό Γυμναστήριο του Δήμου Λευκάδας.

Στον σαββατιάτικο αγώνα ο Νίκος Δουβίτσας αναγκαστικά έκανε το μικρότερο δυνατό rotation, καθώς η Σπηλιώτης ταλαιπωρείτο από μικρή ίωση και η Τελίδου αγωνιζόταν σε φιλικό αγώνα της Εθνικής Ενόπλων Δυνάμεων στην Θεσσαλονίκη.

Η ομάδα της Νίκης έδειξε αμυντική προσήλωση κρατώντας χαμηλά την ομάδα του Θάνου Σόφτση και με βασική επιθετική αιχμή την Έλενα Τσινέκε πήρε την νίκη με σκορ 54-50.

Το πρωί της Κυριακής η Λευκάδα με όλες τις παίκτριες διαθέσιμες (εκτός της Whitted που αναμένεται σε λίγες ώρες στην Λευκάδα) είχε μεγαλύτερο επιθετικό πλουραλισμό και νίκησε άνετα με σκορ 70-42, με τις Τσέρου, Austria και Tσινέκε να έχουν διψήφιο αριθμό πόντων.


ΑΓΩΝΑΣ ΣΑΒΒΑΤΟΥ: ΝΙΚΗ ΛΕΥΚΑΔΑΣ-ΣΠΟΡΤΙΓΚ 54-50

Τα δεκάλεπτα: 14-17, 32-25, 44-35, 54-50

Νίκη Λευκάδας (Δουβίτσας): Τσινέκε 23, Luna-Castro 12, Τσαμπούρη, Austria 9, Τσέρου 2, Κοντογεώργου 8, Αρώνη, Μπάρκα Μ.

Σπόρτιγκ (Σόφτσης): Τσαφαρά, Παυλοπούλου 2, Φουράκη Β. 9, Πριονά, Κριμιτζά, Τσιρογιάννη, Ιωαννίδου 6, Δανδουλάκη Μ. 6, Νίξινα 2, Σιδέρη, Δανδουλάκη Α. 5, Φουράκη Στ. 20

ΑΓΩΝΑΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ: ΝΙΚΗ ΛΕΥΚΑΔΑΣ- ΣΠΟΡΤΙΓΚ 70-42

Τα δεκάλεπτα: 28-11, 42-18, 61-31, 70-42.

Νίκη Λευκάδας (Δουβίτσας): Τσινέκε 14, Τελίδου 3, Luna-Castro 3, Τσαμπούρη 8, Austria 15, Τσέρου 18, Κοντογεώργου 7, Σπηλιώτης, Μπάρκα Α. 2, Μπάρκα Μ., Αρώνη

Σπόρτιγκ (Σόφτσης): Τσαφαρά 1, Παυλοπούλου 2, Φουράκη Β., Πριονά, Κριμιτζά 14, Τσιρογιάννη 2, Ιωαννίδου 3, Δανδουλάκη Μ. 1, Zυκάι, Σιδέρη 4, Δανδουλάκη Α. 2, Φουράκη Στ. 13


ΦΟΡΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *